Dette er bare helt nydelig og veldig lavkarbo!
Ingredienser:
I boks kokos melk avkjølt i kjøleskap over natten
2 ss smør
150 g kokos
150g mørk sjokolade
2 ss delfiafett
Slik gjør du:
Hell av vannet fra kokos melken og ha den stivnede massen i en kasserolle. Ha i smør og varm dette opp til det er smeltet. Ta så av platen og tilsett kokosen. Kle en stor brødform med plastfolie og hell i massen. La dette stå å avkjøle seg i noen timer, gjerne over natten.
Når massen er avkjølt smelter du sjokoladen og delfiafettet over vannbad. Ta ut den avkjølte massen og del den i passende firkanter. Bruk to gafler til å vende kokosbitene i sjokoladen før du plasserer den på et bakepapirdekket fat. Når du har tatt alle setter du disse i kjøleskapet til stivning. Oppbevares i kjøleskap og bør spises iløpet av en uke.
Jeg ønsker å dele mine materfaringer med lavkarbooppskrifter. Jeg er veldig glad i å lage mat, og eksprimenterer ofte med nye oppskrifter for å finne noe nytt. Jeg blir veldig lei av å ha det samme en dag i uka hver uke. Jeg leser masse matblogger for å finne oppskrifter når jeg vil finne noe nytt, men etter en stund begrenser det seg så jeg prøver å finne på noe selv. Noen oppskrifter har jeg funnet i bøker eller på nett og noe er mine egne "oppfinnelser"=)
tirsdag 20. desember 2011
Nydelig eggesalat
Dette er et must her i hjemmet til jul og en favoritt til kjøttpålegg, så er det enkelt å lage og billig.
Ingredienser:
6 kokte egg
1/2 rødløk fint hakket
1 dl rømme
2 dl majonaise
salt og pepper
Slik gjør du:
Del eggene to ganger med en eggdeler. En gang på tvers og en gang på langs. Ha dem i en bolle. Skjær opp rødløken og ha den i sammen med eggene. Ha oppi majonaise og rømme og rør godt rundt. Ha i mer majonaise hvis du vil ha den litt mer flytende. Smak til med salt og pepper.
Ingredienser:
6 kokte egg
1/2 rødløk fint hakket
1 dl rømme
2 dl majonaise
salt og pepper
Slik gjør du:
Del eggene to ganger med en eggdeler. En gang på tvers og en gang på langs. Ha dem i en bolle. Skjær opp rødløken og ha den i sammen med eggene. Ha oppi majonaise og rømme og rør godt rundt. Ha i mer majonaise hvis du vil ha den litt mer flytende. Smak til med salt og pepper.
Kokosmakroner
Disse syns jeg ble mye bedre enn vanlige og så er det så enkelt å lage.
Ingredienser ca 25 stk:
4 eggehviter
4 store ss splenda
1/2 ts vaniljepulver
200 g kokos
Slik gjør du:
Sett ovnen på 180 grader. Visp eggevitene helt stiv. Rør raskt inn vaniljen og splendaen. Skjær deretter inn kokosen. Fordeles med skjeer. Bruker ca en stor ts pr makron.
Stekes i ca 10-15 min avhengig av ovn.
Ingredienser ca 25 stk:
4 eggehviter
4 store ss splenda
1/2 ts vaniljepulver
200 g kokos
Slik gjør du:
Sett ovnen på 180 grader. Visp eggevitene helt stiv. Rør raskt inn vaniljen og splendaen. Skjær deretter inn kokosen. Fordeles med skjeer. Bruker ca en stor ts pr makron.
Stekes i ca 10-15 min avhengig av ovn.
mandag 5. desember 2011
Hjemmelaget lavkarbo gløgg
Denne er kjempegod. Syns den ble bedre enn den man kjøper på butikken=)
Ingredienser:
2 l vann
1/2 l solbærsaft (uten sukker)
2 dl sukrin
1 kanelstang
5 nellikspirer
litt ingefær
litt kardemomme
skallet fra en klementin (ikke det hvite)
Dette blandes godt sammen og kokes på svak varme i en time så fylles stua med julelukt.
Ingredienser:
2 l vann
1/2 l solbærsaft (uten sukker)
2 dl sukrin
1 kanelstang
5 nellikspirer
litt ingefær
litt kardemomme
skallet fra en klementin (ikke det hvite)
Dette blandes godt sammen og kokes på svak varme i en time så fylles stua med julelukt.
Abonner på:
Innlegg (Atom)